Как начать новую жизнь с понедельника

Кто из нас не начинал новую жизнь тысячу раз. В голове да мечтаниях. А кому нибудь это удалось? Как начать новую жизнь с понедельника и возможно ли сие действо в принципе? Говорят, что это нереально, и начинать нужно с выработки новых привычек.

 время для счастья -веселый будильник

Каким образом вырабатывать в себе эти новые привычки? И правда ли, что невозможно поменять привычный образ жизни на новый, который позволит, так сказать, «пощупать руками»  радость победы и окрыленность достижения?

Мотивация — мощная сила

Если присмотреться к окружающим людям, взрослым или сверстникам, то примеры кардинального изменения в образе жизни можно отыскать рядом. Это правда, что их не очень много. Ибо предполагает наличие сильной воли и желанной цели.

Если покопаться в причинах, то новая жизнь, начинается у этого человека не в одночасье. Сначала появляется цель. И если эта цель стоит того, чтобы начать делать значительные усилия над своей ленью, то жизнь начинает радовать победами.

Если же благие намерения начать бегать с завтрашнего утра, делать уроки по плану и даже сверх того, всего лишь только мечты, то и результата не будет. Прошел день как-то не так, ну ладно: — «Вот с завтрашнего-то дня… уж точно…»

Мотивация

стану лучше... с понедельника

Искать мотив или цель искусственно, чтобы изменить свою жизнь к лучшему можно. Но насильственные поиски такой цели, ради которой стоило бы подниматься утром, планировать свой день и неуклонно выполнять намеченное по плану, как правило, успехом не увенчиваются. Зато мощным мотивом может явиться желание овладеть какой либо профессией, чтобы зарабатывать достаточно денег.

Эта цель или мотив чаще всего оказывается очень результативной. И она под силу и мальчишкам, и девчонкам. Примеры для вдохновения можно поискать в жизни или во всемирной паутине.

Вывод
Поможет только выработка новых привычек — конструктивных. Они заменят ленивые привычки — неконструктивные.

Планирование — привычка — успех

Если один день улечься спать во-время и встать утром раньше обычного, бодрым и свежим, то за день можно свернуть горы. При этом еще и испытать мощное удовлетворение от продуктивно проведенного дня. Какие-то отложенные дела, до которых раньше как-то руки не доходили, вдруг сами собой сделаны. Это заставляет гордится собой и окрыляет.

Общеизвестно
Привычка вырабатывается за 21 день и становится прочной, устойчивой. Образом жизни, правилом. Как чистка зубов, к примеру.

Если провести такой ритуал 21 день со сном и пробуждением вовремя, то привычка укоренится и станет стойкой.

Важно еще, при этом, не тащить в постель телефон, чтобы посмотреть, кто и что написал в соцсетях, перед самым засыпанием,  чтобы не возбуждать в голове брожение мыслей, а дать ей (голове) стать пустой и свободной. Этот фишку знают все подростки, но попробовать выполнить добровольно, а не по требованию и окрикам взрослых, желают немногие. привычка-планирование - успех

А если еще превратить в привычку такую скучную штуку, как режим и планирование дня, то результаты просто окрылят. И, кстати, обеспечат хорошее настроение от довольства собственной, такой целеустремленной, особой. Пинки и понукания прекратятся. Что тоже плюс.

Кому не приятно будет получать хорошие оценки, затрачивая на уроки меньше времени, чем обычно, потому что режим и планирование не позволяют сидеть и «блуждать мыслёй» в незримых далях. Поминутно заглядывать в интернет, чтобы прочесть сообщения, поставить лайк или посмотреть видюшку.

Как начать все заново с понедельника и зачем

Разуть глаза и обзавестись целью, не потому, что взрослые все уши прожужжали, а потому, что чего-то очень хочется. Кто очень чего-то хочет, тот это что-то обретает. Но только не тот, кто лежит на диване и мечтает. Хотеть, значит стремиться и производить какие-то телодвижения. И хорошо, если они еще и будут продуманы, и выработан план действий.

Ради сладкого ощущения того, что ты все можешь и у тебя все получается, можно и на жертвы пойти. Обзавестись новыми привычками, которые просто заменят старые, гоняющие по замкнутому кругу серой повседневности. Тогда время приобретет свою реальную ценность, емкость, яркость. Придет понимание, что за час можно сделать многое из необходимого и освободить время для приятного.

Новая жизнь начинается с любого момента, как только появилось желание чего-то достичь или получить результат. Вот прямо сейчас и можно ее начинать, эту самую новую светлую жизнь. С этой самой минуты.

Прочтите еще и это:

Как бесплатно создать фотосайт
Занятия фотографией очень быстро перерастают уровень простого сортирования по папкам, демонстрации знакомым и выкладывания в соцсетях своих снимков. Появляется потребность делиться шедеврами с большой аудиторией. ...
Как красиво сказать всем спасибо
Ситуаций, когда нужно сказать спасибо сразу многим людям, в жизни бывает немало. Это может быть сбор средств на лечение, помощь близких друзей и родственников ...
Как приглашать друзей к себе на страничку ВКонтакте
Если несколько лет назад основными пользователями ВКонтакте были молодежь и подростки, то сейчас эта соцсеть превратилась в место работы и общения людей всех возрастов ...
5 несерьезных рецептов бодрого дня или как встать утром отдохнувшим
Утро наступило, солнышко взошло, а вставать так не хочется. А хочется? Правильно... Послать все и всех далеко и надолго,  закрыться  одеялом и доспать. И, ...

Добавить комментарий